الانزلاق الغضروفي من الأمراض الشائعة التي تؤثر على النشاط اليومي وجودة حياة الإنسان، خاصة عند حدوثه في الفقرات القطنية، وعادًة ما تظهر آلام الانزلاق الغضروفي في الفقرات الرابعة والخامسة، مسببة ما يسمى أعراض ضغط الفقرات الرابعة والخامسة، كما أنها تسبب كثيرًا من الآلام التي قد تسبب فقد القدرة على المشي، في هذا المقال نوضح أعراض ضغط الفقرات أسفل الظهر، الأسباب، وطرق العلاج المختلفة سواء بالجراحة أو بدونها.
أعراض الانزلاق الغضروفي – أعراض ضغط الفقرات الرابعة والخامسة
أعراض ضغط الفقرات الرابعة والخامسة وتُعرف أيضًا أعراض الديسك الفقرة الرابعة والخامسة في الظهر، وهي من الأمور التي تدفع المريض إلى البحث عن علاج للانزلاق الغضروفى، لما يسببه من آلام شديدة، وهى تختلف حسب المنطقة المصابة، وتختلف من مريض لآخر، لكنها عادة تشمل:
- ألم شديد أسفل الظهر ومن الممكن أن يمتد إلى الساق.
- ألم ينتشر إلى الساق (عرق النسا).
- عدم القدرة على الوقوف أو الجلوس لفترات طويلة.
- تنميل وتخدير المنطقة المصابة، أو وخز في القدم أو أصابعها.
- ضعف في عضلات الساق.
وتتشابه أعراض ضغط الفقرات الرابعة والخامسة مع التهاب الفقرات أو التهاب الغضروف ولكن تختلف في شدتها ومكانها.
ملاحظة: تختلف أعراض ضغط الفقرات الرابعة والخامسة من شخص لآخر، ولكن تفاقم الأعراض قد يؤدي إلى صعوبة في المشي أو فقدان التوازن نتيجة الضغط على الحبل الشوكي، ويجب عندها زيارة الطبيب فورًا.
ديسك الظهر الفقرة الرابعة والخامسة | أين تقع الفقرات الرابعة والخامسة بالصور؟
ديسك الظهر الفقرة الرابعة والخامسة يُقصد به انزلاق أحد الأقراص الغضروفية الموجودة بين الفقرة الرابعة والخامسة في الظهر، مما يسبب ضغطًا على الأعصاب، ويؤدي إلى ألم حاد يمتد من أسفل الظهر إلى الساق، وهو من أكثر الشكاوى التي يأتي بها المرضى إلى العيادات، فهل يوجد له علاج بدون جراحة؟.
أعراض انزلاق الفقرة الثالثة والرابعة في العمود الفقري
تتشابه أعراض انزلاق الفقرة الثالثة والرابعة مع أعراض ضغط الفقرات الرابعة والخامسة، لكن تختلف شدة الألم ومكانه حسب الفقرة المصابة، إذ يُعد الانزلاق بين الفقرتين الرابعة والخامسة أكثر شيوعًا ويؤثر بشكل أكبر على العصب الوركي، ولكن لكل منهما طرق العلاج الخاصة به.
أسباب انزلاق الفقرة الثالثة والرابعة في العمود الفقري
من المهم معرفة أسباب انزلاق الغضروف، لأن معرفة الأسباب تساعد في الوصول إلى العلاج المناسب، إذ تتشابه أسباب انزلاق الفقرة الثالثة والرابعة مع أسباب انزلاق الفقرة الرابعة والخامسة في الظهر، ومن الأسباب الشائعة:
- حمل أشياء ثقيلة بطريقة خاطئة.
- التقدم في العمر، إذ تفقد الغضاريف مرونتها وتصبح أكثر عرضة للإصابة بالانزلاق الغضروفى.
- الوقوف أو الجلوس لفترات طويلة.
- التعرض لحوادث السير، أو السقوط.
- السمنة.
- بعض الجينات، والعوامل الوراثية.
يُعد الانزلاق الغضروفي في الفقرات الثالثة والرابعة من أشهر أنواع الانزلاقات شيوعًا، لأنها أكثر المناطق في الظهر عرضة للضغط والإجهاد.
علاج ضغط الفقرات الرابعة والخامسة
في هذه الفقرة سنتحدث عن علاج أعراض ضغط الفقرات الرابعة والخامسة، إذ يختلف العلاج من حالة لأخرى، فمن الممكن أن يكون العلاج التحفظي واستخدام بعض الأدوية كافٍ للقضاء على الأعراض، ولكن قد يكون التدخل الجراحي السريع هو الحل الأمثل لمرضى آخرون.
- علاج انزلاق الفقرات الرابعة والخامسة بدون جراحة
هناك العديد من المرضى الذين لا يحتاجون إلى التدخل الجراحي ويكفى مع حالتهم استخدام الأدوية لتحسين الحالة، إذ يستطيع المريض تحمل الألم ولا يكون معيقًا لجودة حياته، ومن طرق العلاج بدون جراحة:
العلاج الدوائي ـ علاج الفقرة الرابعة والخامسة بدون جراحة
يصف الطبيب بعض الأدوية المسكنة ومضادات الالتهاب لتخفيف الألم، وأعراض ضغط الفقرات الرابعة والخامسة الأخرى، وتعد من أشهر طرق العلاج بدون جراحة، وهذه الطريقة تساعد على التقليل من الشعور بالألم، كما ينصح الطبيب المريض أيضًا بضرورة تغيير نمط الحياة لتجنب تدهور الحالة.
العلاج بالتردد الحراري ـ علاج سريع للانزلاق الغضروفي
- يعد من طرق العلاج بدون جراحة، تقنية آمنة فعالة، وسهلة التنفيذ، تقلل إشارات الألم العصبي، إذ تعطى نتائج سريعة، يتم فيه تخفيف الشعور بالألم عند المريض عن طريق التأثير على العصب الحسي “مصدر الألم” لمنع وصول الإشارات العصبية إلى المخ.
- تُستخدم كحل فعال في الحالات المزمنة.
علاج انزلاق الفقرات الرابعة والخامسة – حقن العمود الفقري
- حقن المنطقة المصابة بالكورتيزون للتقليل من الالتهابات والتورمات الناتجة عن الانزلاق الغضروفي.
- تُحقن في منطقة العصب المصاب لتقليل الالتهاب والتورم.
علاج انزلاق الفقرات الرابعة والخامسة – جلسات العلاج الطبيعى للغضروف
يعد العلاج الطبيعي من أشهر طرق علاج أعراض ضغط الفقرات الرابعة والخامسة، يشمل تمارين انزلاق الفقرة الرابعة والخامسة في الظهر لتقوية العضلات وتحسين مرونة العمود الفقري لتقليل الضغط على الأعصاب، لذا يساعد في تقليل الشعور بالألم، كما أنه يساعد في علاج التهابات الفقرات القطنية.
- علاج الفقرة الرابعة والخامسة من العمود الفقري عن طريق التدخل الجراحي
يُعد اللجوء للتدخل الجراحي الخيار الأخير للطبيب المتخصص في حال فشل العلاجات غير الجراحية “الطرق الدوائية، العلاج الطبيعي، حقن الكورتيزون، والتردد الحرارى” أو في الحالات المتقدمة عند تفاقم الأمور وتشمل:
- إزالة الغضروف المنزلق.
- تثبيت الفقرات باستخدام مسامير ودعامات.
يجب استشارة الطبيب المعالج في أي خطوة في علاج الانزلاق الغضروفي سواء كان جراحيًا غير جراحي للحد من أعراض ضغط الفقرات الرابعة والخامسة. .
- علاج انزلاق الفقرات الرابعة والخامسة بالأعشاب
يتجه العديد إلى البحث عن استخدام الأعشاب في علاج أعراض ضغط الفقرات الرابعة والخامسة، ولكن لا توجد أدلة علمية تؤكد فعالية الأعشاب في علاج انزلاق الفقرات.
يُفضل دائمًا استشارة طبيب مختص وعدم الاعتماد على وصفات غير مثبتة.
يتسائل الكثير عن العديد من الاستفسارات التي من شأنها أن تؤثر على قرار العلاج إليك بعض من هذه التساؤلات:
ماهي الرياضة المناسبة لمرضى الانزلاق الغضروفي
لا تتعارض الرياضة مع الإصابة بالانزلاق الغضروفي، بل النشاط البدنى جزء من رحلة العلاج، وللحديث من أعراض ضغط الفقرات الرابعة والخامسة، وهناك العديد من الرياضات المناسبة تُناسب مرضى الانزلاق الغضروفي منها :
- السباحة.
- المشي.
- اليوجا الخفيفة.
- تمارين التمدد.
هل المشي يؤثر على الانزلاق الغضروفي؟
يعد المشي من الرياضات المفيدة لمرضى الانزلاق الغضروفي، إذ يساعد المشي على تحسين تدفق الدم وتقوية عضلات الظهر، وتسريع التئام الجروح وسرعة الشفاء، بشرط عدم الإفراط أو المشي على أرض غير مستوية.
هل يمكن الشفاء من انزلاق الفقرات؟
نعم، يمكن الشفاء تمامًا من انزلاق الفقرات.
كيف ينام مريض الانزلاق الغضروفي؟
ينام مرضى الانزلاق الغضروفي على الجانب مع ثني الركبتين وهو ما يعرف بوضع الجنين، إذ يساعد على تخفيف الضغط الواقع، ومن الممكن أن يستخدم المريض وسادة إسفنجية ورفع الجزء العلوي من الجسم، مع دعم الركبة، مع تجنب النوم على البطن.
الخلاصة
أعراض ضغط الفقرات الرابعة والخامسة مؤلمة لكنها قابلة للعلاج، وتختلف حسب حالة المريض، مكان الإصابة، ووفقًا للأعراض والأسباب تختلف طرق العلاج.
- تغيير نمط الحياة يساعد بشكل كبير في الوقاية والتعافي.
- من المهم التشخيص المبكر والمتابعة مع طبيب مختص لتحديد خطة العلاج الأنسب، سواء بالأدوية أو بالعلاج الطبيعي أو الجراحة.
يُعد دكتور حسين زكريا استشارى جراحة المخ والأعصاب والعمود الفقري من أفضل الأطباء المتخصصين في علاج الانزلاق الغضروفي سواء بالأدوية أو بالعلاج الطبيعي أو الجراحة فلا تتردد في التواصل معه واستشارته.
المصادر
conditions-that-affect-l4-and-l5-vertebrae